Cependant, pour certaines personnes, les affres de l’anxiété peuvent conduire à des pensées suicidaires. La dépression, quant à elle, donne souvent le sentiment d’être un fardeau pour ses proches. Pourtant, derrière ces statistiques se cachent des histoires de vie, des drames, mais aussi des espoirs.

La santé mentale, longtemps confinée dans les ombres des conversations, mérite bien plus d’attention que ce que la société lui a jusqu’ici accordé. Si en 1992, la Journée Mondiale de la Santé Mentale a été créée pour susciter une prise de conscience, les stigmates perdurent.

Cependant, les chiffres de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) sont éloquents : un individu sur quatre est susceptible de rencontrer un trouble mental au cours de sa vie.

Le Rwanda n’échappe pas à cette réalité. Alors que le gouvernement place la santé mentale en tête de ses priorités, l’hôpital psychiatrique Caraes Ndera a vu une augmentation notable de ses patients.

Les chiffres parlent d’eux-mêmes car, sur l’année 2021/2022, 96 357 patients ont été enregistrés, marquant une hausse impressionnante de 29,6%. Ce qui est encore plus alarmant, c’est que plus de 70% de ces patients sont des jeunes, principalement victimes de la toxicomanie et de l’abus d’alcool.

L’UNICEF, dans son dernier rapport en vue de la journée mondiale de la santé mentale, lance un cri d’alarme. Les chiffres révèlent qu’un adolescent sur sept souffre d’une maladie mentale. Pire encore, le suicide est devenu la deuxième cause de décès chez les jeunes âgés de 15 à 29 ans.

Selon, Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, directeur général de l’OMS, la santé mentale ne devrait pas être une option, c’est un droit inaliénable. "La santé mentale représente une composante essentielle du droit à la santé, " a-t-il déclaré en marge de cette journée.

La Journée mondiale de la santé mentale de cette année, est célébrée sous le thème « La santé mentale est un droit humain universel ».

Cette Journée mondiale de la santé mentale est un rappel vibrant de la nécessité d’une solidarité, d’une compréhension et d’une prise de conscience renouvelées. Après tout, prendre soin de son esprit est aussi essentiel que prendre soin de son corps.