Ainsi s’exprimait Charles Baudelaire dans son célèbre poème Spleen dans le recueil poétique intitulé Les Fleurs du Mal.

Baudelaire oscillait constamment entre l’optimisme et la dépression, la chute et l’élévation.

Un sentiment de peur intense, d’horreur et d’impuissance accompagné des flash-backs, des pensées qui s’imposent à l’esprit et deviennent incontrôlables. Des envies suicidaires.

De la difficulté à ressentir certaines émotions sont autant de symptômes de dépression ou de traumatisme.

Quand on est proche d’une personne en situation de traumatisme, il ne faut surtout pas minimiser sa souffrance mais lui proposer de l’aide adéquate.

Cette personne a besoin d’un accompagnement et d’un soutien psychologique pour espérer s’en sortir.

Pour ce faire, il faut d’abord en prendre conscience bien évidemment, puis accepter cet accompagnement.

Lors de la conférence internationale sur la narration thérapeutique et communautaire tenue à Kigali du 8 au 14 aout 2022, il est apparu que la narration est une des voies de réponse au traumatisme.

En thérapie narrative, on cherche à comprendre l’influence de certaines histoires dominantes sur le patient. On tente de créer avec elle de nouvelles histoires qui vont favoriser de plus grandes possibilités dans la vie.

La thérapie narrative aide les patients à se construire une vision d’eux-mêmes qui leur donne du pouvoir afin qu’ils puissent surmonter les problèmes ou les difficultés auxquels ils sont confrontés.

C’est l’objectif de la conférence internationale de Kigali qui cherche à vulgariser cette pratique.

La thérapie narrative se présente comme une approche respectueuse et non accablante, basée sur le respect d’une maxime : les personnes sont expertes de leurs propres vies.

Elle voit le problème comme une entité séparée des personnes et assume le fait que les personnes aient beaucoup d’habilités, de compétences, de convictions, de valeurs, de compromis et de convictions qui les assisteront au moment de réduire l’influence négative du problème au sein de leur vie.

Cat en tant qu’humains, nous interprétons et donnons un sens aux expériences de la vie quotidienne.

C’est ce sens qui donne de la valeur a l’histoire ou la narration. Nous parlerons ainsi dune succession d’événements lies et unis par le fil temporel.

Ainsi la thérapie narrative offre au patient l’espace pour définir sa propre vie selon un mode narratif adapté et lui permet de construire un projet d’avenir meilleur.

Arrivé à le partager avec notre environnement immédiat facilite une nouvelle forme et dimension relationnelle.

Le langage est le moyen que nous utilisons pour nous créer ou nous recréer et nous présenter.

Il est aussi utile pour nous de conduire dans notre monde intérieur de pensées et de sentiments, qui permet l’analyse du langage.

D’après les recherches, 20% des rwandais souffriraient des problèmes de traumatismes. Pour bon nombre, ils ressassent les conséquences liées au génocide contre les tutsis.

La conférence internationale a accueilli des délégués en provenance de 30 pays