L’association britannique des chiropracteurs estime qu’envoyer des SMS et faire usage de sa tablette de manière excessive est mauvais pour la santé.

C’est la mauvaise posture du corps qui pose problème. En effet, on a tendance à pencher la tête et courber légèrement les épaules quand on utilise nos appareils. A long terme, cette position provoque des maladies pulmonaires et cardiovasculaires.

Cette position nous empêche en fait de respirer profondément. Vu qu’on est courbé, les côtés ne peuvent pas se déplacer correctement, le coeur et les poumons ne fonctionnent donc pas à plein régime.

Les gens ne sont généralement pas inquiets parce qu’ils ne voient pas les effets à court terme. Quand ils constateront leurs problèmes de santé, il sera trop tard.

Les chiropracteurs conseillent de modifier nos habitudes en limitant, par exemple, le temps passé sur nos appareils mobiles. On doit aussi les mettre à hauteur des yeux, afin d’éviter de devoir regarder vers le bas.