Pour certains, le printemps rime avec éternuements, écoulement (nasal) et larmoiements. Impossible de sortir ou même de rester chez soi les fenêtres ouvertes… Comment lutter contre ces pollens et ces poussières volatiles qui s’infiltrent partout et peuvent provoquer jusqu’à des asthmes sévères ? Des traitements existent, mais l’on peut aussi limiter les effets en portant des lunettes pour éviter le contact des pollens avec les yeux.

La rhinite : un problème de santé publique

La rhinite allergique est une réaction excessive du système immunitaire qui reconnait un allergène comme » ennemi « . Il libère alors de l’histamine dans le sang qui entraîne l’inflammation de la muqueuse du nez, de la gorge et des yeux. En l’absence de traitement, de nombreuses personnes concernées développent au cours du temps un asthme allergique.

Selon l’INSERM, un quart des Français sont concernés régulièrement par la rhinite qui, compte tenu de sa fréquence et de son impact important sur la qualité de vie, pose un vrai problème de santé publique. Dans ses formes sévères, poursuit l’Institut, elle conduit à un véritable handicap : troubles du sommeil, irritabilité, absentéisme scolaire, arrêt de travail…

Soulager la rhinite : différents traitements

Lorsqu’il n’est pas possible d’éviter la substance allergisante (pollens, acariens), le médecin allergologue peut procéder à une désensibilisation (ou hyposensibilisation) afin de rendre le patient tolérant à l’allergène. C’est un traitement vaccinal long (3 à 5 ans) mais efficace.

Le traitement médicamenteux passe principalement par les antihistaminiques H1 délivrés sur ordonnance. Des corticoïdes nasaux sont souvent utilisés en renfort ou en alternative aux antihistaminiques.

Prévenir la rhinite : porter des lunettes

Il est inconcevable d’échapper totalement aux pollens disséminés dans l’air. Toutefois, on peut en limiter les effets en privilégiant ses sorties le soir ou juste après la pluie quand l’air est moins riche en pollens. Porter des lunettes en toute occasion, et les nettoyer régulièrement permet d’éviter au maximum le contact du pollen avec les yeux. Un bon moyen de réduire ainsi les risques de conjonctivite.

Des montures classiques, à verres photochromiques par exemple permettent de n’avoir qu’une paire de lunettes pour l’intérieur et l’extérieur. La teinte, variable en fonction de la lumière à l’extérieur, va protéger de l’éblouissement un œil déjà irrité.