Quand ils sont peu nombreux, les épisodes de morosité chez les adolescents ne mettent pas en péril leur réussite scolaire.

Votre ado change d’humeur, passant de l’enthousiasme à la morosité ? Pas de panique, ses résultats scolaires ne vont pas s’effondrer. S’il est vrai qu’une humeur noire constante est délétère pour le travail scolaire ou universitaire, des épisodes de baisse de régime ne sont quant à eux pas signes d’échec scolaire.

Au contraire, les élèves les plus brillants sont ceux qui sont globalement heureux dans leur vie, mais font face à des épisodes plus négatifs occasionnellement. C’est ce que montre une étude canadienne parue dans la revue Developmental Psychology. Les chercheurs de l’université de Concordia au Canada ont suivi 187 étudiants entrant en première année d’université, et ce jusqu’à leur quatrième année.
Les épisodes négatifs comme boosteur de la réussite

Tous les ans, ces étudiants ont fait part de leurs expériences émotionnelles . Les scientifiques ont ensuite analysé les schémas de réponse pour comprendre comment survenaient les moments plus ou moins négatifs. Ils se sont aussi intéressés aux épisodes durant lesquels les étudiants s’éloignaient de leur humeur moyenne, par exemple, un élève globalement heureux qui présenterait un épisode d’humeur noire.

Les résultats de cette étude suggèrent que les épisodes malheureux peuvent être stimulants, au même titre que le stress , à condition de survenir en quantité raisonnable. S’ils sont peu nombreux, lesépisodes négatifs peuvent être pris comme des boosters, et donc améliorent globalement les résultats scolaires. A l’inverse, une majorité d’épisodes d’humeur morose atteint les résultats scolaires par une trop forte présence d’émotions négatives. Selon les chercheurs, ces conclusions doivent appeler à mettre en œuvre des services de soutien scolaire pour permettre aux étudiants sous pression à apprendre à gérer leurs émotions de manière constructives, et ainsi favoriser leur réussite scolaire.

avec topsante.com