Avec ses 19 calories pour 100 grammes ; le citron est un précieux atout minceur et détox. En jus le matin et sans restriction toute la journée, vous pouvez le consommer dans vos programmes minceur.

1. Détoxifiez votre organisme

Commencer sa journée par un jus de citron pressé dilué dans de l’eau chaude et à jeun est une excellente habitude à prendre pour affiner sa silhouette et détoxifier son corps.

La forte teneur en vitamine C du citron va booster votre organisme et vous permettre de brûler plus de calories.

Le citron possède aussi des vertus détox, car il nettoie le système digestif. Ses propriétés diurétiques stimulent l’activité rénale et aide à l’élimination des toxines.